目前公认的垒球是由棒球演化而成的，垒球起源于1887-1895年，是为了想在室内打棒球，对1839年出现的现代棒球场地、器材和竞赛规则做了修改，直到1933年，规则被统一确定。
标准规则中棒球和垒球的差别大都可以从“改为室内”这个出发点进行解读，但是性别绝对不是棒球演化出垒球的原因。
大多数人会对棒垒球有一个误区，认为男人打棒球、女人打垒球，其实不然。
垒球从棒球发展过来，一般看来可能会让人觉得男子运动叫棒球，女子项目叫垒球，其实也有男子垒球队。
之所以产生这样的错觉，是因为奥运会棒球只设男子项目，垒球只设女子项目，而且比棒球晚进奥运会4年。
棒垒球有太多的相似之处，今天小编尽量用最简单、最明了的文字，为大家剖析下棒、垒球的根本区别。
关于器材
1.球——体积、重量和颜色
垒球：垒球大、比棒球沉，球体为绿色
棒球：棒球相对小而轻，球体为白色
来一张直观的对比图
2.球棒——长度、宽度和重量
有人说棒球棒比垒球棒更长更重，其实这个说法略有问题，应该说是在限制上，棒球棒的重量和长度上限都超过垒球棒。
在职业比赛、奥运会比赛、或者世界性大型赛事中，棒球棒仅能用木质球棒，垒球棒可以采用包括木质球棒在内的金属或合成材料球棒。
垒球：棒长不得超过0.87米，最粗处直径不得超过6厘米，重量不得超过800克。
棒球：棒长不得超过1.07米，最粗处直径不得超过7厘米，重量不得超过1000克。
重点总结：垒球，短、窄、重；棒球，长、宽、轻。但这是上限的区别，不是标准。这样就一目了然了吧？！
关于场地
简单讲，虽然正规棒球场和正规垒球场都是直角扇形区域，但垒球场的整体尺寸都要小于棒球场尺寸，其中包括投手距离、垒间距、外场长度、后档网距离等。此外垒垫尺寸略有不同，垒球一垒位双色垒包，其余垒包、本垒垫、投手板相对区别较小。捕手区、击球区形状略有不同。 列几个基本的数据：
垒球：内场各垒间距离为18.29米，投手板的前沿中心和本垒尖角的距离为12.19米，本垒到最远的外场边线距离是67.2米（也就是本垒打距离）。
棒球：内场各垒间距离为27.43米，投手板的前沿中心和本垒尖角的距离为18.39米，本垒到最远的外场边线距离是120米（也就是本垒打距离）。
关于比赛规则
1.局数
垒球：7局
棒球：9局
这里重点说下，打附加局的时候，垒球是从第二垒开始跑，得分机会更高，比赛结束的更快。
2.投球规则
垒球：必须用下手投球方式。投球开始前必须双脚与投手板接触，即只能采用正面投球方式。
棒球：不限定具体投球方式。棒球投球开始前，至少有一脚与投手板接触即可，不限定投球方式。
个人观点，投球方式的不同，初衷是为了限制投球速度，因为投手距离较短，如果同样可以用上手投球，对于击球员来说反应时间过短，击球难度过大。
3.跑垒规则
垒球：只有在投手球出手后，在投手接到捕手回球且进入投手圈后，跑垒员必须尽快回垒并不得再次离垒，或进垒。
棒球：棒球随时可以离垒，只有在出现界外球时需要回垒。
个人观点，棒垒球跑垒相应的规则是因为垒间距。上面介绍过垒球比棒球的垒间距离短，持球队员从开始传球到接球队员接球完成触杀动作的时间相比跑垒员进垒时间优势不明显，如果允许离垒，跑垒员在垒上的速度优势过于明显，会影响攻守平衡。
4.队员上场规则
垒球：垒球场上的先发球员在换下后，能再被换上一次，且只能担任原棒次。
棒球：棒球场上的先发球员在换下后，不能再上场。
由于棒垒球的规则比较复杂，在这里小编只是做了简单的介绍，让大家快速了解棒垒球的根本区别，感兴趣的同学可以参考相关书籍。
小编做这期公共号微信文章的初衷源于，众棒俱乐部的小队员家长和企业团建培训学员，接触过棒球运动后，他们会经常问到的一些问题，今天很荣幸能与公共号里的朋友分享，希望能帮到大家。
其实运动不分贵贱，也无所谓难易，更何况本就同根的两种，只是因为初始目的而演化出了不同形态，各有各的魅力。对于我个人来看，单从观众的角度，棒球在力量感上给人的震撼更强，垒球节奏更快更紧凑。
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