箫友问：
我觉得自己早上练箫效果不好，不容易进入比较好的状态。反而是晚上会好一些，心会更集中一些，是不是晚上的时段更适合练习洞箫?
谭宝硕老师答：
每个人的生物钟都不一样，每个人最好的状态的时段也有所不同，这是自然规律。但是，我们不应该止步于自然规律，因为一个好的训练，能够使人掌握全面的技术，不受环境和情绪的影响，随时都能发挥最好的状态。洞箫的修习也是一样，把技术掌握得更全面，提升心理素质，任何时候、任何环境都能吹好，不是更好吗?
谭宝硕老师洞箫著作推荐：
谭宝硕老师集六十年洞箫演奏、教学、制作经验和心得体会，汇聚而成洞箫案头必备书籍《洞箫手记》，这是一本集技法、心法、理论、经验之大全的著作，完全不同于过往的洞箫教程书籍。本书对于初学者、资深吹奏者、从事教学的、专业的演奏家都具有很高的指导意义。
此书一经推出，受到广大箫友、爱好者、洞箫老师、演奏家的一致好评，一位从事洞箫教学的老师读后，这么说：“洞箫手记的出版，一拿到如同天外来书，尤其书中的问答篇，近百个令学箫人困惑的问题，谭宝硕老师都给出了明确的解决方案。现在我的学生，几乎人手一本”。洞箫手记本身也是为了箫友而生的，自然是要给广大的习箫者解决学习中的困惑。
另外有一个评价，我们认为最具代表意义，这位箫友读了谭宝硕老师的这本著作，评价道“这本洞箫著作，不仅解决了吹奏洞箫的问题，更重要的是在培育真正的箫者。”，如这位箫者所言，谭宝硕老师这本著作，从洞箫音乐、文化等等多个角度去引领读者，建立完善的洞箫学习体系。
注明：本书字体采用的繁体印刷，书中示意插图为谭宝硕老师手绘。如果觉着自己看不了繁体字的朋友，请谨慎购买。
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